小杨是宜宾一家事业单位的职工，主要负责财务工作。大学时，她所在的班级就是闻名的女生班，全班58名同学中只有10名男生，号称十大金刚。上班后，每天和电脑、一堆数字报表打交道，小杨身边的朋友几乎全是女性。又到光棍节了，朋友们力推小杨去参加一个网络举办的告别光棍节聚会。化妆、美裙、高跟鞋、唱歌、喝酒、秉烛夜谈，一场交际下来，除了狂欢时的片刻笑声外，小杨觉得什么都是虚幻的，脑袋里连一个异性的长相和名字都记不住。也许，在今天的众多“脱光”派对中，和小杨有类似遭遇的剩男剩女们还有很多。而更多的恨嫁恨娶一族们仍旧在为了美好的明天在加班，奋斗在职场的战场上。

    俗语道：平日不烧香、临时拜佛脚。平日里不积累自己的圈子人脉，光棍节时还得自己一个人过。学大教育中心宜宾分中心的心理咨询师彭婷针对众多职场剩男剩女们的恨嫁恨娶表示，随着社会竞争的日益加剧，职场中将有可能会出现越来越多的宅男宅女。高度紧张的工作压力会让部分宅男宅女丧失更多走出去的机会。彭婷建议，职场佳人才子们在奋力打拼的同时应规划出自己的业余时间，重新拾起自己的兴趣爱好，如果喜欢锻炼就加入健身俱乐部；喜欢钓鱼就约上几个钓友；爱打牌就一定要培养一批固定的搭子；喜欢户外旅游就一定每年都要定下目标约上驴友一起走出去。在工作和生活中寻找到平衡点了，就一定能走出职场狭小的生活圈子，在自己喜欢的领域认识志同道合的朋友或者爱人。

来源：宜宾日报