是不是每个人在情绪错乱的时候都会做出什么事情，是什么原因导致这种错乱呢，会带来什么后果呢，怎么缓解呢？

错乱的缘由

最近，发现在好多人在情绪上相当错乱，思维也乱的不行，总是会做出连他自己都无法理解的事情！

具体是因为什么，很难说的清楚。一览英才网高级招聘顾问说：“也许对生活充满疲惫，失去了所有的憧憬，不知道自己的路在哪里，不知道自己的前面是什么”。面对自己，面对未来，更多的还是迷茫，生活的迷茫，内心的迷茫！

错乱的后果

这种思绪会影响到自己的内心，生活的迷茫也就意味着内心的迷茫，朦朦胧胧，看不清，摸不着如同烟雾一样，没有方向的飘散着，由风主宰着方向，身不由己！然后，就突然感觉好害怕，一种来自内心的恐惧于不安会迅速占据你的心灵。面对恐惧与不安，会纠结，会嘶吼，会挣扎，但最后只能无力的消散在混沌的世界里。

    这种恐惧与不安带来的直接后果就是：看到、听到、或者接触到凡事跟感情有关的东西，无论亲情、友情还是爱情，情绪都会随着故事的演变越来越烈，控制不住的思绪，冲击着自己的大脑，占据着自己的心灵，又于是乎男儿有泪也轻弹了！接着随之而来的，曾经的过往，好像突然全部失去控制了一样，瞬间从记忆的深处全部都爆发了出来，再于是乎就滚滚长江东逝水了。“美容”也做了一遍又一遍！

    最后，发现自己内心真的是很脆弱的！无论掩盖的多么深沉，终究会有一天爆发出来。也许，这才是最真实的人！

    情悲则心死，心死则魂散，魂散则身衰，身衰则轮回已！

    平复错乱

一览英才网心理顾问给出这样的建议：索性，让自己静下来，静静的享受，静静的等待，什么都不想，什么都不做，让思绪自由驰骋吧。又如烟雾一般，没有方向的驰骋，找寻属于自己的道路，或生或灭。

点上一根烟，在烟雾缭绕中，找寻迷失的自己，寻找自我的救赎！

（作者：于满吉）