为了应对就业压力，许多在校生都不得不提前开始就业“热身运动”，利用暑期走进社会，做家教、打短工，或者到亲戚的企业帮忙，以便为今后找工作增加砝码。但是，很多学生真正步入实习岗位，面对琐碎的实习工作时，由于心态不正确，思想存在一定误区，就开始抱怨，甚至想打“退堂鼓”。专家表示，实习是检验大学生在校期间所学知识的最好机会，也是大学生进入社会前的训练营，不能仅仅只为应付学校安排的实习鉴定这一关而随意对待。

    误区1：实习期间干琐碎工作不值

    专家：实习期间重在学习职场规则

　　小宁暑假找了份报社实习的工作，原本打算在实习期间，写几篇重大报道的她，却被老师安排搜集资料等琐碎工作，小宁觉得这是浪费时间。

　　人力资源专家陈斌表示，大学生在实习的过程中，大一、大二时所找的实习岗位可以不必追求专业对口、职业定位；大三、大四时所找的岗位则要着重去找与心仪职业相关的实习。当然，如果实在找不到理想的实习职位，一个非相关的实习也比没有好。因为非专业实习同样可以培养职场文化。但这并不是说实习越多越好，实习的前提是不影响学业的完成。在实习时，大学生要以主动、积极的心态去学习职场规矩，不要指望企业精心照顾自己。

　　他说，实习重点并不在于该学什么技能，而很长一段时间内在于学习职场的规则，例如怎样待人接物，这个行业和这个职业交流的方式，以及集中在职场文化与道德。这些规则在求职过程中非常重要，面试时主考官主要观察的是毕业生的举止和职场文化。如果大学生的职场文化到位，职场的磨合期会迅速缩短，职场能力会迅速的提升上去。

　　误区2：努力实习只为能留下

　　专家：实习不要太功利

　　刘同学暑假在一家IT企业实习。“原本以为实习能学很多东西，但我只负责软件测试中的一道程序，不仅缺乏技术含量，而且还要充当苦力。一些老员工常把东西扔给我做，我只能默默接受，因为根据前辈经验，如果努努力，留下的机会挺大。我很想留下，但问题是还要熬6个月，还有加班，这期间只有少量生活补贴费。

　　长期从事招聘工作的人事经理王丹表示，很多学生在找实习工作时太功利，实习前先要明确公司是否留人，如果公司表示不留人或者不确定，往往就会在态度和行动上懈怠很多，这种做法并不可取。其实，很多企业一直在暗中观察，只要学生在实习过程中表现突出都可以留下来，企业非常愿意留用实习生。

　　误区3：到大公司实习，只为求职加分

　　专家：做什么比在哪实习更重要

　　今年读研二的阿MAY从6月开始联系实习，到现在仍没有结果，原因在于她只投跨国企业实习生岗位。“今天的实习就是今后简历上的一行文字，所以去一家好公司镀金是主要的，究竟可以学什么是次要的。”

　　广东外语外贸大学就业指导中心主任赵烨表示，实习的内容是什么比在哪里实习更重要。招聘方主要是通过学生的实习过程考察学生的能力和素质。如有些学生在暑期可能会到公司做电话促销工作，电话促销这一工作往往压力较大，非常考验一个人的综合能力和素质。很多学生往往坚持不了多久就放弃了。针对这一经历，招聘方会了解你在这份实习工作中坚持了多久，成功了几个订单。企业意在通过这些问题考察和了解学生的抗压力能力，沟通能力等各方面的素质。

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　　实习过的毕业生工作能力更强

    据麦可思调查研究显示，近八成2009届大学毕业生有实习经历。79%的“211”院校毕业生、76%的非“211”本科院校和高职高专院校毕业生在毕业前实习过，其中以与专业相关的实习为主，分别占47%、47%、40%。但无论哪类院校，都仍有20%以上的毕业生没有接受任何实习。从薪资来看，有实习经历的2009届大学毕业生半年后平均月薪高于无实习经历者。“211”院校、非“211”本科院校、高职高专院校分别为2961元、2433元、1988元；无实习经历者则分别为2714元、2211元、1883元。专家表示，有实习经历的大学毕业生在就业时表现较好，可能是由于其离校时掌握的工作能力水平较高，能更好地满足社会初始岗位的工作要求。麦可思研究显示，各类院校有实习经历较无实习经历的毕业生离校时掌握的工作能力水平高4个百分点，工作能力满足度也高出2~3个百分点。实习使大学生在工作经验与能力上有了一定优势，可以节约企业的培训成本，自然容易被考虑优先录用。