职场新族群

　　● 白奴族

　　美国有部小说叫《白奴》，是著名的废奴主义作品。但在现实生活中，不知从何时起，我们的城市中却出现了这么一个特殊的群体：他们穿着光鲜靓丽，每天出入中高档写字楼，每个月有着稳定且不菲的收入；但他们又必须定时向几个固定的“债主”支付一笔笔数额不小的账单。于是，既是白领又是“奴隶”的他们被冠上了这样的名字——“白奴”。

　　每月发了工资，交了房租水电费，充了电话费，买了点生活用品。一摸口袋里的钱，不禁感叹一声：这个月的工资又白领了，恭喜你，你就是所谓的“白奴”。现实中的奴隶族拥有自己的办公桌、电脑，靠为雇主服务赚取报酬；同时，须向某个或几个“债主”提供财力支持或无报酬的服务，不能反抗，只能默默承受。“债主”或是现实存在的房子、汽车、奢侈品，也可能是虚拟的人情世故、理想抱负，人们将这些白领“奴隶”简称为“白奴”。这些人平时不敢娱乐、聚会、旅游，害怕银行涨息，担心生病、失业，更没心情享受生活。

　　● 隐婚族

　　结婚本是一件非常神圣的事情，然而现在却有很多已婚的人却刻意隐藏着自己的已婚身份，以“单身”、“无婚史”的身份示人。隐婚，成为时下白领的一种生存策略，或是一种生活方式，隐去已婚的身份，换来的是职业上公平的机会、上司的青睐及更多的发展，或是生活上自由的空间。他们藏起婚戒，从不在办公室打亲昵电话，总是一个人开车回家，热衷于参加各种聚会，这些人自称是快乐的单身贵族，却避谈感情婚姻，平时与异性关系热络，可是私下却不会保持联络。

　　隐婚的主要原因是很多公司内部存在规定公司内部员工不能谈恋爱、已婚的职员常常被其他单身同事疏离的现象，面对市场竞争日益激烈，很多人为了自己的竞争地位不因为已婚而削弱，可能就会刻意对婚姻状况进行隐瞒，而这主要在外企、大型私企、销售行业的白领中较为普遍，隐婚甚至已成为很多白领的生存策略。

　　● 本本族

　　去年全球金融海啸向多个国家的实体经济蔓延，尽管中国受到的影响不太大，但去年的总体就业形势仍不容乐观。不过，有这么一群人却靠着自己身上揣着的N个“本本”来混饭吃，东家不吃吃西家，游弋在不同的行业，被冠以“本本族”的称谓。

　　最早出现的“本本族”，是特指有驾照没有车的人群。现在的“本本族”，已经引申到持有各种技能证书、学历证书和等级证书的人，涉猎各行各业，而且有越演越烈之势。在不断得以壮大的“本本族”当中，80后的一代人可谓是中坚分子，尤以近几年才毕业的年轻人居多。

　　“本本族”的出现，实际上意味着一种新的就业观念的形成。现在的年轻人从刚踏上职业之路就先给自己多准备几条后路，方便自己今后主动做出选择。因为在他们的观念中，现在甚至今后都未必能找到可以长时间稳固、安定下来的职业，因此职场中人也不妨效仿一下“本本族”，多谋几门技能比等待机会更实际。

　　职场进化词组

　　● 跳蚤族→卧槽族

　　跳槽，2008年经历了一次巨变。去年上半年我们还在讨论“金三银四”跳槽风向标，下半年，经济形势发生变化，人才需求紧缩，忙着跳槽的职场人士转入了理性思考。每年的12月到次年的2月是各类人才酝酿跳槽的“多发期”，但是到了9月份后，我们更关注的是企业裁员，职员应该如何化“危”为“机”？怎样保住饭碗、坚守为上？从年初的人才需求极热到下半年的需求困局甚至可能面临的裁员减薪，职场起伏明显，我们关注的视角也发生了一次逆转。

　　跳蚤族是指那些永远都在寻找更好的机会，换工作像换牛仔裤，履历表密密麻麻写三张纸也写不完的频繁跳槽者。然而，他们的工作能力没有经过考验，因为他们无法在一个企业久呆到让人家知道他们真正的实力。而卧槽族们则认为，每到一个新的单位，一切又要重新开始，如果频繁跳槽，就只能一直处在开始的状态。

　　● 乐活族→穷忙族

　　乐活一族在我国迅速壮大，乐活族乐观、包容，透过消费和衣食住行的生活实践，不仅做好事支持环保，个人也保持健康的生活方式。与此同时，“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多”，越来越多的白领称自己是越穷越忙、越忙越穷的“穷忙族”。“workingpoor”在英文中是个专有名词，被翻译成“穷忙族”，是指拼命工作却得不到回报、看不到太多希望的人。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙。广大“穷忙族”的生活用一个形象的比喻就是“穿戴整齐的民工”。

　　其实，这两个群体都有其独特的生活方式和人生追求，也包含着相当数量的白领一族。但在目前的经济环境下，一些乐活族也不得不为了生存加入到穷忙族大队伍里。职场人认为造成穷忙族的主要原因有三个。首当其冲的就是社会生存及竞争的压力，其次是对自己、对家庭以及对所在单位的责任和个人缺乏合理的职业规划。

　　● 奥运宝宝→金融危机宝宝

　　为了和百年难遇的奥运会“亲密接触”，去年年底，全国上下有不少夫妻忙着突击“制造”可以在奥运会前夕出生的“奥运宝宝”。有关计生部门则预计，因为奥运会，2008年会是第四次人口生育高峰。

　　随着一场全球性金融危机的蔓延，为避免被“裁员”，职场女性又出新招，开始突击“制造”宝宝。而在此关键时刻怀上的孩子就被网友们戏称为“金融危机宝宝”。“金融危机宝宝”是在经济形势严峻、一些企业开始裁员的情况下产生的，成为了这一特殊经济气候下职场女性创造的新的专有名词。

　　比起充满喜庆色彩的“奥运宝宝”，“金融危机宝宝”听上去少了几分幸运感，但同样是一个特殊时代的写照。职场女性们最先想到的就是在“危机”中酝酿“生机”。中国劳动法规定：女职工在孕期、产期、哺乳期内，企业不得与之解除劳动合同。为了保住现有饭碗，部分育龄女白领便利用法律的“福利”使自己避免裁员命运。

　　职场新症

　　● 年关综合征

　　岁末年关，单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动，“年关综合征”也随之悄然袭来。不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌，甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列“亚健康”症状。要平安度过心理年关，不妨给自己备点精神年货。

　　一些人在年关遭遇心理失衡的原因，主要是年关之际，许多单位的体制、人事往往会在这个时期有一个调整。而人在职业生涯中的最大压力源自企业中的人际关系，每个人都想干得出色，不想让上司的期待落空，并争取提薪升职。企业中能人甚多，这样人与人之间相互的竞争感增强了，同时压力感也增强了。

　　其实，心理压力早已存在，只是到了年关，积累了长时间的压力愈加凸显出来，会出现“年关心理失衡焦虑症”的各种表现，许多心理脆弱者甚至会一蹶不振。

　　● 职场“失语症”

　　你是否每天工作极度繁忙，回到家后累得一句话也不想说？你是否对公司混乱的架构又失望又无力，索性缩在办公桌后，什么事也不想听，不想理？你是否心中有很多烦闷的话想要说出来，但又懒得去说，或者不知道该从何说起……那么你患上了职场“失语症”。

　　职场“失语症”是指因为工作压力过大及其他原因，例如沟通技巧较差、生活圈子狭窄而引起的与倾诉能力严重缺失有关的各种相关症状，因为多发在都市白领中，因此也称为职场“失语症”。

　　避免职场“失语症”的发生主要的办法是多倾诉。倾诉实际上是倾倒心理垃圾、为心灵减压的最好方式。如果因为种种原因失去了倾诉的能力，或是倾诉的意愿在短期内大幅度降低，那么就会造成心理垃圾在心里积存太久，不仅影响正常的生活，对未来更会失去信心。

　　● 职场“匆忙症”

　　遇上交通堵塞时你会变得勃然大怒；在等待结账时你会感到不耐烦；走在路上时，你的脚步会不自觉地加快，但却不知道自己在赶什么；睡着前，仍想着明天第一件事要做什么……心理学家提醒你，这可能是患上了“匆忙症”。患有“匆忙症”的人经常感受到压力，觉得时间不够做完每日的事情。

　　其实，缓解治疗“匆忙症”的方法其实很简单：给自己的时间进行规划，尽量做到自己主导时间；改掉睡在床上想事的习惯，早起10分钟，冥想加深呼吸，清醒的头脑会带给你高效率的工作；如果哪天你无须准时到达某处，就将手表留在家里；在每天生活中，安排一些自由时间；试着放慢说话的速度，不要在别人说话时打断人家；别老像参加竞走比赛一样赶路，试着放慢脚步，让每一步都脚踏“实地”；脑子别永远想着下一项工作，这会令大脑和身体丧失喘息的时间；不要渴望完美，缺陷成就美丽，万事没有100%的完美。